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Ich versuche in diesem Ratgeber, Psychotherapie und den Berufsstand der Psychotherapeuten zu entmystifizieren und dich dabei zu unterstützen, kritisch zu sein und bei der Suche nach einer geeigneten Therapeutin deinen gesunden Menschenverstand zu nutzen. Immerhin ist es eine sehr wichtige Entscheidung, die dein Leben nachhaltig beeinflussen und verändern wird.
Du erfährst, wie du dich gut auf ein Erstgespräch vorbereiten kannst und welche Fragen du stellen solltest, damit du wirklich die Hilfe bekommst, die du brauchst.