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Veränderung ist überall – wir nennen es bloß anders

Wolltest du schon mal abnehmen?

Mehr Sport machen?

Dein Leben in neue Bahnen lenken?

All dies sind Veränderungswünsche.

Hast du es geschafft?

Wir alle wollen uns immer wieder mal verändern und eigentlich gehört abzunehmen oder sich gesünder zu ernähren zu den einfacheren Dingen des Lebens, oder? Wie sieht es mit störenden Verhaltensweisen aus oder Gewohnheiten, die dir wirklich schaden?

Wusstest du, dass Untersuchungen belegen, dass die meisten Menschen sich nicht einmal ändern, wenn ihr Leben davon abhängt? Herzinfarktpatienten, die gesagt bekommen, dass sie ihren Lebensstil ändern müssen, damit sie nicht beim nächsten Infarkt sterben, tun dies nur in den seltensten Fällen…

Was ist da los?

Veränderung ist schwer, denn wir sind Gewohnheitstiere. Unser Leben besteht bei genauem Blick aus vielen Gewohnheiten, die wir den ganzen Tag aneinander reihen. Unser Gehirn ist faul und will Energie sparen.

Außerdem hat unser Gehirn richtig Angst vor Veränderungen – es hasst Veränderungen.

Wie kann man also trotzdem Veränderungen herbei führen?

Darum geht es in diesem Kurs.

“Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern.”

Wilma Thomalla

Der Kurs kostet 57€

Du hast 14 Tage Rückgabe-Garantie, falls dir der Kurs nicht gefällt.

Diese Inhalte findest du im Kurs

Psychologie der Veränderung

Wie funktioniert Veränderung und warum ist sie so schwer. Verbreitete Irrtümer und Fallstricke über unsere Psyche und die Möglichkeiten von Veränderungen.

Gefühl & Verstand

Warum Gefühle und Verstand oft unterschiedliche Wege gehen und warum du sie für eine Veränderung zusammen bringen musst.

Stufen der Veränderung

Schritt für Schritt Veränderungen umsetzen. Eine Anleitung.

Zähme dein Gewohnheitstier

Unser Leben beruht auf unseren Gewohnheiten – ja, man kann tatsächlich sagen: Du bist deine Gewohnheiten.

Du lernst, wie du Gewohnheiten ändern kannst und dir so langsam aber sicher bessere Gewohnheiten erschaffst, die dein Leben bereichern.

Blick auf dein Umfeld

Unser Umfeld wirkt mehr auf uns und unser Leben, als dass wir es bewusst wahrnehmen. Überprüfe dein Umfeld und erschaffe dir ein Umfeld, das dich unterstützt.

Erfahre noch mehr über den Kurs „Wie Veränderung wirklich gelingt“

Was du bekommst

Der Kurs besteht aus 5 Modulen mit 23 Kapiteln und bietet dir eine Anleitung für viele Arten von Veränderungen, die du in deinem Leben anstrebst.

✔️ Ändern von Gewohnheiten

✔️ Veränderungen von Lebensumständen oder Verhaltensweisen

✔️ Einführung in die Theorie von Veränderung

✔️ Die psychischen Grundlagen, warum Veränderung so schwer ist und wie es trotzdem gelingen kann

✔️ Warum dein Verstand niemals ausreicht, um bleibende Veränderungen herbei zu führen.

✔️ Eine Schritt für Schritt Anleitung zu den Veränderungen, die du in deinem Leben verwirklich willst

✔️ Die Bedeutung deines Umfeldes und wie du dies verändern kannst

✔️ Der Kurs bleibt unbegrenzt zu deiner Verfügung. Du bekommst sofort nach Kauf deine Zugangsdaten zugemailt und kannst jederzeit, in deinem Tempo und so lange du möchtest den Kurs machen.

Der Kurs ist gemacht für Menschen

✔️ die sich aktiv verändern wollen

✔️ die verstehen, dass Veränderung ein Prozess ist und Zeit braucht

✔️ die Lust haben, Zeit in sich selbst zu investieren, und neugierig auf sich und das Ergebnis sind

Der Kurs kostet 57€

Du hast 14 Tage Rückgabe-Garantie, falls dir der Kurs nicht gefällt.

“Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.”

Franz Kafka

Was andere über den Kurs sagen

Hi Dami, es ist eine Freude für mich, dir zu lauschen und Neues zu erfahren. Ich emfinde dich beim Sprechen als soooo lebendig! Und ich spüre, deine Leidenschaft für das was du tust in diesem Moment. Einfach toll!!! Herzlichen Dank.

Kirsten G.

 

Liebe Dami, vielen lieben Dank. Man fühlt sich durch deine sanfte und beruhigende Art, in einem geschützten Umfeld dieses Kurses, zu dem Experiment der Veränderung hingezogen.

Sanni

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